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张桂茹:女,汉族,国家二级心理咨询师。陕西省心 理学会会员。国家高级访问学者。曾经 从事教育及图...
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抑郁情绪和抑郁症的区别
      当前社会竞争日益激烈,几乎每个人都在超负荷运转,很容易产生不同程度的抑郁情绪,这是一种很常见的情感成分。当人们遇到精神压力...【阅读全文】
  
  
抑郁是被压抑的愤怒
             抑郁是被压制的愤怒,产生于你"不应该愤怒"的感觉。例如,你觉得不应该对父母、伴侣、员工或好朋友发火,然而,你已...【阅读全文】
  
  
疗愈情绪的一个实用方法
         尝试改变一个人,是你可能在生活当中会犯的最大错误。我们以为如果可以改变别人,我们就会快乐,但是是这样吗?其实不是的...【阅读全文】
  
  
身体的12条情绪密码,你知道吗?
导语:越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍;而这时如果能大哭一场,压力造成的荷...【阅读全文】
  
  
正确认识抑郁症
         阴雨天气容易产生负面情绪,特别是因为春季激素的分泌,抑郁症患者发病的案例不在少数,但天气好转却选择走上绝路很大程度上是...【阅读全文】
  
  
抑郁型性格容易导致癌症
  心理学家杨霞曾介绍过这样一个实验:医生让一组很愤怒的人,往一个放着冰块的容器里面呼气。纯净水结的冰块融化后,水是黑色的。小白鼠...【阅读全文】
  
  
抑郁症的常见表现
      抑郁症是一种常见的疾病,但大多数初发病的抑郁症患者未能及时就医。这不仅给患者带来了许多痛苦,也为以后的治疗造成了困难,而且还...【阅读全文】
  
  
情绪不好易生病
      美国生理学家爱尔马研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时生理反应十分剧烈,分泌物比在任何情绪时...【阅读全文】
  
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