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张桂茹：女，汉族，国家二级心理咨询师。陕西省心理学会会员。国家高级访问学者。曾经从事教育及图...

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抑郁


	什么是更年期抑郁症
	更年期抑郁症是在更年期发生的一种精神疾病。它的主要特点是： ①在更年期首次发病，女性更年期在绝经期前后，约为45～55岁；男...【阅读全文】


	冬季抑郁症怎样预防
	冬季来临，昼短夜长。人体缺乏足够的光照，导致一部分人出现情绪紊乱症状，即冬季抑郁症。心理咨询师指出，预防冬季抑郁症的最简单，也...【阅读全文】


	浅谈抑郁症自我调适的10个方法
	由于各种各样的原因，现在患抑郁症的人越来越多，当在出现抑郁情绪时，怎样进行调节呢，什么时候需要寻求心理咨询的帮助呢？心理咨询...【阅读全文】


	怎样区分抑郁情绪和抑郁症
	抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然...【阅读全文】


	怎样预防抑郁症
	现在很多人都会有抑郁情绪，一旦时间长了就会引发抑郁症。有五条长期策略能帮助我们预防抑郁症或防止抑郁症再发作。 1：注意...【阅读全文】


	学生抑郁心理的表现
	一般大学生出现心理抑郁是有一定前兆的，只要同学和老师能够及时关注到这些症状，并使用有效的排解手段，就能比较有效的防止学生自杀行...【阅读全文】


	何为抑郁症
	抑郁症是一种常见的消极情绪反应。它的突出特点是心境悲观、态度冷淡、自身感觉不良、多有自责现象。有的还表现为失眠、食欲...【阅读全文】


	男人抑郁的特有表现
	现代社会，男人似乎总是活得很风光，但实际上也很累。近来心理咨询中心接待了许多例因工作压力增大,每天超负荷...【阅读全文】