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张桂茹:女,汉族,国家二级心理咨询师。陕西省心 理学会会员。国家高级访问学者。曾经 从事教育及图...
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心情不好时看看
        学会沉默……   有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界...【阅读全文】
  
  
什么人需要心理顾问?
            国际卫生组织有专门的研究数字表明70%以上的人们在一生中都曾遇到过这样那样的心理问题。从某种意义来说,人人都需要私...【阅读全文】
  
  
如何面对痛苦与丧失
     德国心理研究者施奈德对人们遇到“丧失”包括离婚、死亡、衰老等)时的反应进行研究后,提出了8阶段模式,其主要发展脉络是: ...【阅读全文】
  
  
心情不好时 给情绪排毒
    “郁闷毒” “郁闷”是如今很多人的口头禅,如不及时排毒,可能严重影响生活。      总是没有成就感,得不到肯定和认同,难免...【阅读全文】
  
  
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         刘优雅,女,国家三级心理咨询师          参加过国家三级心理咨询师基础、技能培训,并...【阅读全文】
  
  
如何克服和超越自卑
    在现代社会变化剧烈而竞争残酷的状况下,任何人都可能不断的遭到自卑感的冲击,尤其是当以往觉得很多方面都逊色于自己的人,如今却优越...【阅读全文】
  
  
我的“心太软”怎么办?
    马女士为人热情、乐于助人,对丈夫更是百依百顺。可是近几年,丈夫染上了酗酒的毛病,经常烂醉如泥,有时竟然对她恶言相向,甚至拳...【阅读全文】
  
  
拒绝做心理奴隶
  心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征。他们因失败而灰心丧气,不懂得从各种失败中总结经验教训。他们是“一朝被...【阅读全文】
  
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