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如何帮孩子戒网瘾?
分类:网瘾    点击数:1719
 
        孩子一旦网络成瘾,要想戒网是非常痛苦的事。所以,最好是及早发现孩子过度使用网络的苗头,预防孩子网络成瘾。一般来说,孩子过度使用网络会出现一些反常的行为表现,做家长的应该及时地注意到以下这些警告信号。
 
       1、过度疲劳。与以前相比,你的孩子是否早上难以按时起床?你是否发现他在吃饭或者周末有昏昏欲睡的迹象?老师是否反映你的孩子上课有注意力不集中或无精打采的迹象?和成人一样,孩子睡眠习惯的改变经常是上网时间过多的一个首要指标。
 
       2、学业问题。你的孩子还像以前那样按时完成老师布置的作业吗?做作业是否比以前匆忙草率不认真了?学习成绩是否下降了?误以为孩子在学习是父母最容易犯错误的问题,因为他们相信孩子打字是在忙着写作业,而没有怀疑孩子正在与人聊天。
 
       3、对其他爱好失去兴趣。你是否发现孩子对原先非常感兴趣的活动已不那么喜欢了?如原先喜欢的钢琴也不弹了,原先喜欢的体育运动也不参加了。孩子迷上网络后,网络已成了一种令所有其他活动变得毫无意义的嗜好。
 
       4、与朋友疏远。你是否发现孩子与其他的伙伴开始疏远了?孩子与你们的交流沟通是不是不如以前多了?不管是害羞还是开朗、合群的孩子,一旦被网络迷住,他就会拒绝同其他孩子一起去逛街、看电影和参加任何其他活动。随着孩子对他们的“电脑兄弟”或“电脑姐妹”形成某种感情上的依赖,他们会变得与家人越来越疏远和难以沟通。
 
       5、不服从和行为出格。你是否发现孩子比以前更爱发脾气了?原先很听话的孩子现在是否开始挑战你的权威了?当父母第一次问及孩子上网情况时,孩子很可能会生气的说我只是玩玩!有时孩子会大声喊叫并发脾气来抗议你的干涉。你制定的规矩,孩子也不听,仍会偷偷摸摸地出去上网。如果你拿走电脑,孩子会产生敌对的态度,表现出更多的生气和好战。
 
       网络成瘾者在心理上表现为封闭、虚妄、思维迟缓、焦虑、抑郁等,具体表现为:思维迟缓,情绪低落,对现实交往不敏感。 家庭教育、学校教育和社会政策保障三者结合形成的社会效应,是扭转青少年网瘾的关键。处于青春期的孩子渴望与家长进行平等对话,而多数家长通常不予配合,从而造成沟通障碍。
  
       西安米兰心理温馨提示:当孩子的网瘾无法缓解时,建议及时到专业的心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助。
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