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人际中如何正确认识自己和他人
分类:人际关系障碍    点击数:2041

       人往往看不见离眼睛最近的地方,比如睫毛,比如自己的缺点――不是因为眼神的问题,是心灵的问题。从这句话我们可以知道,对于自己或他人的优缺点,不在于我们能否看到,而在于我们是否愿意看到。
       只看到别人的优点和自己的缺点,会导致自卑;只看到自己的优点和别人的缺点,易导致自傲。自卑和自傲对人际交往都不利。自卑者易使自己“不敢”靠近他人,自傲者易使自己“不屑”靠近他人。两者都可能造成人际上的自我封闭。
       我们曾经接待过好多这样的个案,自卑得不敢跟人交往,甚至故意远离向自己靠近的朋友,因为害怕自己做不好;自傲得不屑与人说话,不屑跟他们一起活动,因为“我比他们都优秀”,他们不够资格和我做朋友。这两种人最后都因为没有知心朋友而苦恼万分。
       有一种状态则是更好,既看到别人的优点和缺点,也知道自己的长处和短处在哪。你有优点,我也有,不至于自卑;你有缺点,我也有,不至于自傲。用优点比优点,用缺点比缺点,有利于自身的发展,也有利于与人交往。与人交往时看到别人的优点,可以促使我们谦虚地向对方学习,保持一种上进的姿态。
       另一方面,当我们很讨厌对方的某一点时,如果我们还能看到他好的一面,我们就会客观地来看这个人,然后开始理解他,不至于那么讨厌他。有个大学生,他超级讨厌他的室友,因为室友老是把房间弄的乱七八糟的,而且还不整理。虽然除了这点不好以外,他的室友其实其他方面都还挺好的,但是他就是很讨厌对方。在咨询师的引导之下,他认识到了对方的好处,意识到原来对方并没有那么可恶,于是讨厌的心情就渐渐消失了。
       在人际交往中,认识到对方的优点、缺点,不至于盲目崇拜和厌弃,也不至于自卑或自傲,反而有利于双方的进一步交往。因此,心理咨询专家提醒,正确认识自己,也正确认识别人。认识自我是关键,如果你还对自己有哪些优势、有哪些劣势感到迷茫,一定要重视起来,认真探索,达到客观正确的认识自己。
       西安米兰心理温馨提示:当您在人际交往中遇到困惑难以解决影响到工作生活时,不妨去专业的心理学机构寻求心理咨询师的帮助。
 
 
 
 
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