了解成瘾行为所代表的心理需求
       家长和老师首先要了解孩子游戏和上网所代表的心理需要是什么。我们每个人对一个东西感兴趣甚至到着迷的程度，一定是这个东西满足了我们的某些心理需要。因此解决问题的前提就在于：了解孩子的心理需求。
       有的孩子迷恋游戏是因为游戏给他带来了成功的感觉，让他得到了满足，找到自信。还有的孩子迷恋游戏是因为缺少其他玩耍方式，毕竟孩子还是需要玩耍的。
       有的孩子上网是因为在现实生活中缺少朋友或者不能被周边的人理解。而有的孩子迷恋游戏和上网则是因为逆反心理。
       只有真正认识和了解孩子的心理需求以后，我们才可能找到替代玩游戏、泡网络的有效方案。也只有这样孩子迷恋游戏/网络的问题才有可能彻底解决。