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为什么你会害怕爱
分类:恋爱指导    点击数:1682
 
 
    你是否领悟到,你需要有意识地允许另一个人去爱你?如果你不习惯被爱,那你的基本设定可能是把别人从你身边推开。怎么样做才能让你停止抗拒,并允许某一个人来爱你呢?我们逃离那些让我们害怕的事物,所以,如果爱让我们害怕,我们也会逃离爱。那为什么我们会害怕爱呢?这是有一些原因的。而了解这些原因是解开“我总是破坏关系”这个怪圈的关键所在。
 
 
    下边是十条关于“为什么你会害怕爱”的原因,这些想法可能阻止你接受爱。
 
 
1.当某个人爱上你时,你认为他最终会离开你。
 
 
    如果你曾经被抛弃过,你就可能会预期那个爱上你的人最终会离开你。你想避免受伤,所以你就逃离这段关系。
 
 
2.当某个人爱上你时,他们会过分地期待你。
 
 
    通常,爱上你之后,他们会期待你的爱和承诺作为回应。你的伴侣希望成为你生命中高优先级的那个人,这可能需要你的一些牺牲,然而过多的期待会破坏这个关系。
 
 
3.当某个人爱上你时,他们会知道太多的秘事。
 
 
   这个焦虑是亲密关系的主要阻碍。我们想规避自身被探索的风险,因为我们觉得自己身上有见不得人的部分。
 
 
4.当某个人爱上你时,他们会令你失望。
 
 
    没有人能不辜负每个期望。是人就会犯错,你该为此做好准备。处理失望的最好办法是,让你的伴侣知道你在乎什么,用尊重的态度地表达它。 
 
5.当某个人爱上你时,他们会伤害你的感受。
 
 
    他们确实会,但请让他们知道你受伤了。不要将受伤表达为愤怒和怨恨,而只是把受伤如实地表达为受伤。
 
 
6.当某个人爱上你时,他们会控制你。
 
 
    你是否总是不会拒绝别人?你是否总是扮演无助的角色?你是否犹豫不决、需要别人来介入处理你的事情?在合适的情境下,你能多大层面上做出自己独立的决定?如果你习惯在关系中被控制,那么可能你会吸引控制者进入关系。
 
 
7.当某个人爱上你时,他们会剥削你。
 
 
    人们之所以能得到他们想要的满足,是他们得表达自己的需要,也得去满足别人的需要。如果你习惯被人剥削,那么你可能任由这一切发生了。
 
 
8.当某个人爱上你时,你的家人会拒绝接受他。
 
 
    你应该好好听听他们的反对理由,然后把这些理由纳入你的考虑,接着做你的自己的决定。
 
 
9.当某个人爱上你时,你会失掉你的朋友。
 
 
    这是关于优先级的问题,你只是减少了一点陪朋友的时间,不会因此就必然地要失掉朋友。
 
 
10.当某个人爱上你时,你会失去自我。
 
 
    这完全是自我边界的问题。不可能说,你在一个恋爱关系中却完全不会失掉自我,但当你进入到一个恋爱关系时,也不是和伴侣合二为一了。
 
 
 
 
  
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